Cận thị là một tật khúc xạ mắt phổ biến, gây ra nhiều trở ngại trong cuộc sống hàng ngày, ảnh hưởng đến quá trình học tập và lao động. Nếu không được phát hiện và kiểm soát đúng cách, cận thị có thể tiến triển nặng hơn, dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như tổn thương võng mạc và thủy tinh thể.
Những biến chứng này có thể gây suy giảm nghiêm trọng thị lực, và trong những trường hợp nghiêm trọng, cận thị nặng có thể dẫn đến mù lòa. Cùng Yoon tìm hiểu sâu hơn trong bài viết dưới đây nhé.
CẬN THỊ NẶNG LÀ GÌ?
Cận thị nặng (còn gọi là cận thị thoái hóa) không chỉ gây ra khó khăn trong tầm nhìn mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt. Đối với những người có độ cận cao (thường từ -6.00 diop trở lên), nguy cơ gặp các vấn đề về mắt tăng lên rõ rệt nếu không được theo dõi và điều trị kịp thời.
CÁC BIẾN CHỨNG CỦA CẬN THỊ NẶNG
Cận thị nặng, nếu không được kiểm soát và điều trị đúng cách, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực. Dưới đây là một số biến chứng phổ biến:
Bong Võng Mạc
Võng mạc là lớp mô ở phía sau mắt, giúp chuyển ánh sáng thành tín hiệu hình ảnh. Trong cận thị nặng, mắt thường kéo dài hơn bình thường, làm căng và mỏng võng mạc, dẫn đến nguy cơ bong võng mạc cao. Bong võng mạc nếu không được phát hiện sớm có thể gây mất thị lực vĩnh viễn.
Thoái Hóa Hoàng Điểm Cận Thị
Đây là một biến chứng phổ biến, gây ra tổn thương võng mạc ở vùng hoàng điểm, dẫn đến suy giảm tầm nhìn trung tâm, gây khó khăn trong việc đọc và nhận diện khuôn mặt. Thoái hóa hoàng điểm cận thị là một trong những nguyên nhân chính gây mù lòa ở người cận thị nặng.
Tăng Nhãn Áp (Glaucoma)
Cận thị nặng cũng làm tăng nguy cơ mắc phải tăng nhãn áp, một bệnh lý gây tổn thương dây thần kinh thị giác. Tăng nhãn áp nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến mất thị lực và thậm chí mù lòa.
Giảm Khả Năng Tập Trung
Đối với những người bị cận thị nặng, sự căng thẳng lên mắt khi nhìn lâu hoặc điều tiết ở cự ly gần có thể gây ra mỏi mắt, nhức đầu, và giảm khả năng tập trung, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hiệu quả làm việc.
Có Nguy Cơ Bị Lác
Lác (lé) là tình trạng mắt mất cân bằng, không nằm ở vị trí đối xứng như bình thường. Ở những người bị cận thị nặng, sự điều tiết của cơ mắt suy yếu có thể dẫn đến tình trạng lác ngoài hoặc lác xen kẽ giữa hai mắt, gây mất thẩm mỹ và suy giảm thị lực.
CÁCH PHÒNG NGỪA BIẾN CHỨNG CẬN THỊ NẶNG
Để giảm thiểu nguy cơ biến chứng và bảo vệ sức khỏe mắt, người bị cận thị nặng cần áp dụng các biện pháp phòng ngừa sau:
Kiểm Tra Mắt Định Kỳ
Đối với người cận thị nặng, việc thăm khám mắt định kỳ ít nhất 6 tháng/lần là rất quan trọng. Bác sĩ sẽ kiểm tra thị lực, theo dõi tình trạng võng mạc và các vấn đề khác liên quan đến mắt để kịp thời phát hiện dấu hiệu bất thường.
Sử Dụng Kính Phù Hợp
Đeo kính cận đúng độ, chất lượng tốt sẽ giúp giảm bớt gánh nặng cho mắt, tránh căng thẳng và mỏi mắt. Đối với những trường hợp cận thị quá nặng, có thể cân nhắc phẫu thuật chỉnh hình mắt để cải thiện thị lực và giảm nguy cơ biến chứng.
Điều Chỉnh Lối Sống Và Bổ Sung Dinh Dưỡng
Hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, đặc biệt trong môi trường ánh sáng yếu. Nghỉ ngơi mắt thường xuyên bằng cách thực hiện quy tắc 20-20-20: cứ sau 20 phút nhìn vào màn hình, hãy nhìn ra xa ít nhất 6m trong 20 giây để giúp mắt thư giãn.
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, E, và các khoáng chất tốt cho mắt như kẽm, lutein và zeaxanthin giúp tăng cường sức khỏe mắt
Sử Dụng Kính Áp Tròng Ortho-K
Là một phương pháp điều trị cận thị không xâm lấn, thường được áp dụng bằng cách đeo kính vào ban đêm để điều chỉnh tạm thời hình dạng giác mạc. Khi tháo kính ra vào buổi sáng, giác mạc sẽ giữ hình dạng đã được điều chỉnh trong suốt cả ngày, giúp người dùng có tầm nhìn rõ ràng mà không cần phải đeo kính mắt hoặc kính áp tròng suốt ngày.
Phẫu Thuật Cận Thị
Phẫu thuật cận thị như LASIK hoặc PRK, là một phương pháp điều chỉnh tật khúc xạ giúp người bệnh không cần phụ thuộc vào kính mắt hay kính áp tròng. Tuy nhiên, sau khi phẫu thuật, mắt có thể trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng và có khả năng tái phát cận thị nếu không duy trì lối sống khoa học.
Phẫu thuật này thường chỉ được chỉ định cho người từ 18 tuổi trở lên, khi độ cận đã ổn định, giác mạc đủ dày, và không có các bệnh lý như tiểu đường, nhược thị, lác, viêm nhiễm, hoặc các bệnh về võng mạc.
Việc phòng ngừa và theo dõi thường xuyên là cách tốt nhất để bảo vệ đôi mắt khỏi các biến chứng như thoái hóa hoàng điểm, bong võng mạc hay tăng nhãn áp.
