Cảm giác nhức ở đuôi mắt tuy thoạt nhìn có vẻ chỉ là sự khó chịu nhỏ, nhưng thực chất có thể là tín hiệu cảnh báo cho những vấn đề nghiêm trọng liên quan đến thị lực hoặc hệ thần kinh. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy mắt xuất hiện cơn đau âm ỉ hay nhói ở góc ngoài vị trí tiếp giáp giữa mắt và thái dương thì tuyệt đối không nên xem nhẹ. Cùng Yoon Eyewear tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé.
NHỨC ĐUÔI MẮT LÀ GÌ?
Đuôi mắt là phần góc ngoài của hốc mắt nơi tập trung nhiều dây thần kinh và mao mạch nhỏ. Khi vùng này bị nhức, người bệnh thường cảm thấy cơn đau lan sang thái dương, kèm theo cảm giác mỏi mắt, khó nhắm hoặc mở mắt.
Hiện tượng này có thể xảy ra ở một bên hoặc cả hai bên mắt. Tuy nhiên, nếu tình trạng nhức xuất hiện liên tục, mức độ đau tăng dần và đi kèm các triệu chứng như mờ mắt, chảy nước mắt sống, nhạy sáng... thì bạn nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và chẩn đoán kịp thời.
NGUYÊN NHÂN THƯỜNG GẶP GÂY NHỨC ĐUÔI MĂT
Viêm Dây Thần Kinh Thị Giác
Đây là nguyên nhân nguy hiểm hàng đầu có thể dẫn đến giảm thị lực nếu không được phát hiện sớm. Khi dây thần kinh thị giác bị viêm, người bệnh thường cảm thấy đau nhức phía sau hoặc đuôi mắt, đặc biệt rõ khi đảo mắt. Theo Mayo Clinic, tình trạng này đôi khi là dấu hiệu khởi phát của các bệnh lý tự miễn như đa xơ cứng (MS).
Hội Chứng Thị Giác Màn Hình (CVS)
Việc sử dụng máy tính, điện thoại trong thời gian dài khiến mắt phải liên tục điều tiết, dẫn đến căng cơ quanh mắt, mỏi và đau nhức ở vùng đuôi mắt. Đây là tình trạng phổ biến trong thời đại công nghệ, đặc biệt ở những người làm việc văn phòng.
Tăng Nhãn Áp
Khi áp lực bên trong nhãn cầu tăng cao, người bệnh có thể cảm thấy đau nhức không chỉ ở giữa mắt mà còn lan ra phía đuôi mắt. Nếu không được điều trị kịp thời, tăng nhãn áp có thể dẫn đến tổn thương thần kinh thị giác và nguy cơ mất thị lực vĩnh viễn.
Đau Nửa Đầu Thị Giác
Chứng đau nửa đầu thị giác thường đi kèm các rối loạn về tầm nhìn như nhìn thấy ánh sáng lóe, đường ziczac hoặc mờ một phần hình ảnh. Cơn đau thường bắt đầu từ một bên đầu rồi lan ra vùng quanh và đuôi mắt. Theo WebMD, mỗi cơn có thể kéo dài 20–60 phút và tái phát nhiều lần.
KHI NÀO CẦN ĐẾN BÁC SĨ?
Bạn nên đi khám chuyên khoa mắt ngay khi có những dấu hiệu sau:
- Cơn nhức đuôi mắt kéo dài hơn 2–3 ngày mà không giảm bớt.
- Đau kèm theo mờ mắt, chảy nước mắt liên tục hoặc sợ ánh sáng.
- Đã thử dùng thuốc giảm đau thông thường nhưng không có tác dụng.
Trong những trường hợp này, bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra thị lực, đo nhãn áp, soi đáy mắt và có thể chỉ định chụp cộng hưởng từ nếu nghi ngờ tổn thương dây thần kinh thị giác.
CÁCH GIẢM ĐAU TẠM THỜI TẠI NHÀ
Bên cạnh việc thăm khám, bạn có thể áp dụng một số biện pháp hỗ trợ giúp giảm khó chịu tại nhà như:
- Chườm ấm: Đặt khăn ấm lên vùng đuôi mắt và thái dương trong 10–15 phút mỗi ngày để thư giãn cơ mắt.
- Giảm thời gian nhìn màn hình: Hãy thực hiện quy tắc 20-20-20 — cứ 20 phút nhìn màn hình, hãy nhìn ra xa 20 feet (khoảng 6m) trong 20 giây.
- Bổ sung dinh dưỡng tốt cho mắt: Ăn nhiều thực phẩm chứa Omega-3, vitamin A, lutein như cá hồi, cà rốt, bơ, trứng… giúp tăng cường sức khỏe võng mạc và giảm khô mỏi mắt.
Đừng xem nhẹ triệu chứng nhức đuôi mắt đây có thể là dấu hiệu sớm của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Nếu tình trạng tái diễn thường xuyên, đau lan sang thái dương hoặc ảnh hưởng đến thị lực, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
