Đau mắt hột là một bệnh lý về mắt phổ biến ở các quốc gia có khí hậu nhiệt đới, trong đó có Việt Nam. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn gây khó chịu kéo dài nếu không được điều trị kịp thời.
Trong thời đại công nghệ, nhiều người đặt ra câu hỏi: Bị đau mắt hột có nên dùng điện thoại không? Việc tiếp xúc với màn hình điện tử có làm bệnh nặng thêm? Cùng Yoon tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU MẮT HỘT VÀ TRIỆU CHỨNG THƯỜNG GẶP
Nguyên Nhân Gây Đau Mắt Hột
Đau mắt hột, tên khoa học là Trachoma, là một dạng viêm kết mạc hột mạn tính do vi khuẩn Chlamydia trachomatis gây ra. Vi khuẩn này có thể lây qua:
- Tiếp xúc trực tiếp với mắt, mũi hoặc cổ họng của người bị nhiễm
- Dùng chung khăn mặt, gối, chăn
- Tiếp xúc qua bàn tay bẩn, ruồi nhặng mang vi khuẩn
- Dùng chung các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính bảng
Bệnh có thể ảnh hưởng đến cả hai mắt và thường gặp nhất ở trẻ em, nhưng người lớn cũng có thể mắc nếu không giữ vệ sinh mắt đúng cách.
Triệu Chứng Thường Gặp
- Cảm giác cộm như có cát trong mắt
- Mắt đỏ, chảy nước mắt, ghèn
- Ngứa, đau và sưng mí mắt
- Nhạy cảm với ánh sáng (chói mắt)
- Mắt mờ khi bệnh trở nặng
Nếu không được điều trị sớm, đau mắt hột có thể gây ra sẹo giác mạc, quặm mi, thậm chí dẫn đến mù lòa vĩnh viễn.
NGƯỜI BỊ ĐAU MẮT HỘT CÓ ĐƯỢC DÙNG ĐIỆN THOẠI KHÔNG?
Theo các bác sĩ nhãn khoa, người bị đau mắt hột nên hạn chế sử dụng điện thoại và các thiết bị điện tử. Việc sử dụng điện thoại trong thời gian bị viêm kết mạc hột không những gây kích ứng mắt mà còn làm chậm quá trình hồi phục.
LÝ DO NÊN HẠN CHẾ DÙNG ĐIỆN THOẠI KHI ĐAU MẮT HỘT
Ánh Sáng Xanh Gây Kích Thích Và Mỏi Mắt
Màn hình điện thoại phát ra ánh sáng xanh loại ánh sáng có bước sóng ngắn và năng lượng cao. Khi mắt đang trong tình trạng viêm, ánh sáng xanh sẽ làm tăng cảm giác đau, rát, cộm và chói mắt. Việc tập trung nhìn vào màn hình quá lâu khiến mắt mỏi, khô và khó phục hồi hơn.
Tăng Nguy Cơ Lây Nhiễm Cho Người Khác
Điện thoại là vật trung gian dễ bị nhiễm khuẩn nếu người bệnh chạm tay lên màn hình sau khi dụi mắt. Vi khuẩn Chlamydia có thể bám vào bề mặt thiết bị, khiến người khác có nguy cơ bị lây nếu vô tình sử dụng chung điện thoại hoặc chạm vào bề mặt bị nhiễm khuẩn.
Ảnh Hưởng Đến Hiệu Quả Điều Trị
Dùng điện thoại nhiều khiến người bệnh khó tuân thủ thời gian nghỉ ngơi cần thiết. Mắt bị kích thích liên tục sẽ không có thời gian để phục hồi, làm kéo dài thời gian điều trị hoặc khiến bệnh dễ tái phát.
NHỮNG ĐIỀU NÊN LÀM KHI BỊ ĐAU MẮT HỘT
Giữ Gìn Vệ Sinh Mắt Và Tay
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn
- Không chạm tay vào mắt, không dụi mắt
- Dùng khăn sạch riêng cho từng người, không dùng chung đồ cá nhân
Nghỉ Ngơi Cho Mắt
Hạn chế tối đa thời gian sử dụng điện thoại, máy tính, tivi để giảm áp lực lên mắt. Nếu bắt buộc phải sử dụng điện thoại, nên:
- Bật chế độ bảo vệ mắt hoặc lọc ánh sáng xanh
- Giảm độ sáng màn hình xuống mức vừa phải
- Duy trì khoảng cách ít nhất 30–40cm giữa mắt và thiết bị
- Sử dụng trong thời gian ngắn, có nghỉ 5–10 phút mỗi 20 phút nhìn
Tuân Thủ Hướng Dẫn Điều Trị
Sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, thông thường là:
- Thuốc nhỏ hoặc thuốc mỡ kháng sinh như Tetracycline hoặc Azithromycin
- Rửa mắt bằng nước muối sinh lý
- Tái khám đúng lịch để theo dõi tiến triển
KHI NÀO CÓ THỂ DÙNG ĐIỆN THOẠI TRỞ LẠI?
Việc sử dụng lại điện thoại chỉ nên thực hiện khi:
- Các triệu chứng như đỏ mắt, ghèn, cộm đã giảm rõ rệt
- Mắt không còn đau nhức hay nhạy cảm với ánh sáng
- Được bác sĩ xác nhận là đã điều trị ổn định
Tuy nhiên, ngay cả khi bệnh đã khỏi, bạn vẫn nên duy trì thói quen sử dụng thiết bị điện tử hợp lý để bảo vệ thị lực lâu dài.
