Lòng trắng mắt xuất hiện màu đỏ thường là dấu hiệu cho thấy bề mặt mắt đang bị kích ứng, viêm hoặc không được cung cấp đủ độ ẩm. Phần lớn trường hợp không quá nghiêm trọng và có thể cải thiện khi được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài hoặc không được xử lý phù hợp, các triệu chứng có thể trở nên nghiêm trọng hơn, thậm chí gây ảnh hưởng đến khả năng nhìn. Cùng Yoon Eyewear tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
NGUYÊN NHÂN KHIẾN LÒNG TRẮNG MẮT BỊ ĐỎ
Tình trạng lòng trắng mắt chuyển sang màu đỏ có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, thường gặp như viêm kết mạc, thiếu hụt vitamin hoặc xuất huyết dưới kết mạc. Tùy vào từng nguyên nhân, người bệnh có thể xuất hiện thêm các biểu hiện như chảy nước mắt, tiết nhiều ghèn, sưng đau hoặc cảm giác khó chịu ở mắt.
Để xác định chính xác nguyên nhân, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được bác sĩ kiểm tra và thực hiện các xét nghiệm cần thiết. Không nên tự ý dùng thuốc hoặc thực hiện các biện pháp điều trị khi chưa xác định rõ tình trạng, bởi điều này có thể khiến bệnh diễn biến phức tạp hơn.
Viêm Kết Mạc
Viêm kết mạc thường xuất hiện khi mắt bị nhiễm virus hoặc vi khuẩn. Bệnh có khả năng lây lan thông qua việc tiếp xúc với dịch tiết từ mắt của người bệnh hoặc dùng chung các vật dụng cá nhân. Ngoài biểu hiện lòng trắng có nhiều mạch máu nhỏ khiến mắt đỏ lên, người bệnh còn có thể gặp những triệu chứng như:
- Mắt có cảm giác cộm, ngứa, dễ khiến người bệnh muốn dụi mắt.
- Xuất hiện tình trạng tức, mỏi hoặc đau nhức, nhất là sau khi sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài hay tiếp xúc với ánh sáng mạnh.
- Ghèn mắt xuất hiện nhiều và có thể kết thành từng mảng sau một đêm ngủ.
- Vùng mắt bị sưng, gây cảm giác khó chịu.
- Người bị viêm kết mạc nên hạn chế tiếp xúc gần với người khác để giảm nguy cơ lây nhiễm. Đồng thời, cần sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ và không tự ý tăng liều hoặc lạm dụng thuốc.
Xuất Huyết Dưới Kết Mạc
Xuất huyết dưới kết mạc xảy ra khi những mạch máu nhỏ nằm phía dưới lớp kết mạc bị tổn thương và vỡ ra. Máu sau đó tích tụ giữa kết mạc và củng mạc, khiến một vùng hoặc toàn bộ phần lòng trắng mắt có màu đỏ. Mặc dù biểu hiện này có thể khiến người bệnh lo lắng, xuất huyết dưới kết mạc thông thường không gây ảnh hưởng đến thị lực và đa số trường hợp không quá nguy hiểm.
Có nhiều yếu tố có thể dẫn đến xuất huyết dưới kết mạc, chẳng hạn:
- Chấn thương ở vùng đầu, mặt hoặc mắt làm tổn thương các mao mạch nhỏ.
- Sử dụng thuốc chống đông máu, thường được kê trong một số bệnh lý tim mạch hoặc rối loạn đông máu.
- Sự thay đổi đột ngột của áp lực đường thở, tình trạng có thể gặp ở những người thường xuyên lặn.
- Một số trường hợp liên quan đến nhiễm virus hoặc xoắn khuẩn.
- Cơ thể bị thiếu hụt nghiêm trọng vitamin C hoặc vitamin K.
- Áp lực trong hệ tĩnh mạch vùng đầu và mặt tăng đột ngột do ho nhiều, hắt hơi mạnh, nôn ói hoặc cố sức khi mang vác vật nặng.
- Tình trạng xuất huyết có thể xuất hiện sau một số phẫu thuật điều trị tật khúc xạ do việc sử dụng dụng cụ tạo áp lực để cố định mắt.
CÁCH ĐIỀU TRỊ KHI LÒNG TRẮNG MẮT BỊ ĐỎ
Những vấn đề khiến lòng trắng mắt chuyển đỏ thường đi kèm cảm giác ngứa, cộm hoặc khó chịu. Thay vì dùng tay dụi mắt, bạn nên chú ý vệ sinh mắt đúng cách bằng các sản phẩm, dung dịch chuyên dụng phù hợp để giúp mắt được làm sạch và thư giãn hơn.
Bên cạnh đó, hãy để mắt có thời gian nghỉ ngơi, hạn chế tối đa việc sử dụng điện thoại, máy tính hoặc các thiết bị điện tử trong thời gian dài. Điều này đặc biệt quan trọng khi mắt đang bị tổn thương hoặc xuất huyết. Nếu tình trạng không có dấu hiệu thuyên giảm sau khoảng 2 tuần, mắt liên tục tiết dịch hoặc xuất hiện biểu hiện suy giảm thị lực, bạn nên sớm đến gặp bác sĩ chuyên khoa Mắt để được kiểm tra.
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây đỏ mắt và mức độ tổn thương thực tế, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp cho từng trường hợp. Người bệnh không nên tự ý dùng thuốc hoặc can thiệp vào mắt khi chưa có hướng dẫn chuyên môn, vì việc xử lý không đúng cách có thể khiến tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn và ảnh hưởng đến quá trình điều trị.
LÒNG TRẮNG MẮT BỊ ĐỎ CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?
Phần lớn các trường hợp lòng trắng mắt chuyển đỏ không phải vấn đề quá nghiêm trọng và có thể cải thiện sau khoảng 10 – 14 ngày nếu được chăm sóc, điều trị đúng cách tại nhà. Tuy nhiên, nếu người bệnh chủ quan hoặc chăm sóc mắt không phù hợp, tình trạng có thể phát sinh biến chứng, nhiễm trùng thứ phát hoặc khiến quá trình hồi phục kéo dài hơn.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ DUY TRÌ LÒNG TRẮNG MẮT KHỎE MẠNH?
Để bảo vệ sức khỏe cho đôi mắt và hạn chế các vấn đề có thể xảy ra, bạn có thể xây dựng một số thói quen chăm sóc mắt lành mạnh như:
- Bổ sung đầy đủ dưỡng chất: Ưu tiên các thực phẩm giàu vitamin A, vitamin K và omega-3 như cà rốt, cam, rau xanh, cá, bí đỏ... nhằm cung cấp dưỡng chất cần thiết cho mắt.
- Uống đủ nước mỗi ngày: Duy trì khoảng 1 – 2 lít nước tùy nhu cầu của cơ thể để hỗ trợ độ ẩm tự nhiên cho mắt và giảm nguy cơ gặp một số vấn đề về mắt.
- Đảm bảo thời gian nghỉ ngơi: Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya và không sử dụng điện thoại, máy tính liên tục trong thời gian dài để mắt có thời gian phục hồi.
- Bảo vệ mắt khỏi tia UV: Khi ra ngoài trời, đặc biệt vào thời điểm nắng mạnh, nên sử dụng kính râm có khả năng chống tia UV để hạn chế tác động của ánh nắng lên mắt.
- Kiểm tra mắt định kỳ: Chủ động khám mắt thường xuyên giúp phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường và có biện pháp xử lý trước khi vấn đề trở nên nghiêm trọng.
Lòng trắng mắt bị đỏ không chỉ làm ảnh hưởng đến diện mạo mà đôi khi còn là dấu hiệu liên quan đến các vấn đề sức khỏe của mắt, đặc biệt là tình trạng kích ứng hoặc viêm nhiễm. Vì vậy, khi nhận thấy mắt có biểu hiện bất thường, bạn nên xác định nguyên nhân thông qua thăm khám chuyên khoa và lựa chọn phương pháp chăm sóc phù hợp để bảo vệ thị lực lâu dài.
