Quầng thâm mắt là tình trạng khá phổ biến ở nhiều độ tuổi, không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn khiến khuôn mặt trông mệt mỏi, thiếu sức sống. Nhiều người cho rằng thức khuya là nguyên nhân duy nhất gây thâm mắt, nhưng trên thực tế, tình trạng này có thể xuất phát từ yếu tố di truyền, quá trình lão hóa, sắc tố da hoặc các vấn đề liên quan đến tuần hoàn máu.
Trong bài viết này, hãy cùng Yoon Eyewear tìm hiểu các loại quầng thâm mắt thường gặp, cách nhận biết cũng như những giải pháp điều trị được nhiều chuyên gia khuyến nghị.
QUẦNG THÂM MẮT LÀ GÌ?
Quầng thâm mắt là hiện tượng vùng da dưới mắt trở nên sẫm màu hơn so với các khu vực da xung quanh. Đây là vùng da mỏng nhất trên cơ thể, chỉ dày khoảng 0,5 mm, vì vậy rất dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên trong lẫn bên ngoài.
Không phải tất cả các trường hợp quầng thâm đều giống nhau. Có người xuất hiện quầng màu xanh tím, có người lại có vùng da nâu hoặc đen dưới mắt. Mỗi loại đều có nguyên nhân hình thành khác nhau nên cũng cần áp dụng phương pháp cải thiện phù hợp.
VÌ SAO CẦN PHÂN BIỆT CÁC LOẠI QUẦNG THÂM MẮT?
Việc điều trị quầng thâm sẽ khó đạt hiệu quả nếu không xác định đúng nguyên nhân.
Ví dụ, nếu quầng thâm xuất phát từ tăng sắc tố da, việc ngủ đủ giấc sẽ không giúp cải thiện đáng kể. Ngược lại, nếu nguyên nhân là thiếu ngủ hoặc tuần hoàn máu kém, các phương pháp làm sáng da đơn thuần cũng khó mang lại kết quả như mong muốn.
Do đó, phân biệt đúng loại quầng thâm sẽ giúp lựa chọn giải pháp chăm sóc hoặc điều trị phù hợp, tránh mất thời gian và chi phí không cần thiết.
CÁC LOẠI QUẦNG THÂM MẮT PHỔ BIẾN
Quầng thâm mắt không chỉ có một dạng duy nhất. Dựa trên nguyên nhân hình thành, các chuyên gia da liễu thường chia quầng thâm thành bốn nhóm chính: quầng thâm do sắc tố, quầng thâm do mạch máu, quầng thâm do cấu trúc khuôn mặt và quầng thâm hỗn hợp. Mỗi loại có đặc điểm riêng và cần áp dụng phương pháp cải thiện phù hợp.
Quầng Thâm Do Sắc Tố
Loại quầng thâm này có màu nâu hoặc nâu sẫm, thường gặp ở người có làn da ngăm hoặc có yếu tố di truyền. Nguyên nhân chủ yếu là sự tăng sinh melanin do tiếp xúc với tia UV, viêm da, dị ứng hoặc thói quen dụi mắt thường xuyên.
Để cải thiện, nên sử dụng kem chống nắng, kết hợp các hoạt chất làm sáng da như vitamin C, niacinamide hoặc retinoid theo hướng dẫn của bác sĩ.
Quầng Thâm Do Mạch Máu
Quầng thâm có màu xanh hoặc tím, thường xuất hiện rõ khi cơ thể mệt mỏi hoặc thiếu ngủ. Nguyên nhân là vùng da dưới mắt quá mỏng khiến hệ mao mạch bên dưới dễ lộ rõ.
Việc ngủ đủ giấc, chườm lạnh, massage nhẹ vùng mắt và duy trì lối sống lành mạnh có thể giúp cải thiện tình trạng này.
Quầng Thâm Do Cấu Trúc Khuôn Mặt
Ở một số người, vùng dưới mắt trông sẫm màu do hốc mắt sâu, rãnh lệ hoặc quá trình lão hóa tạo nên bóng đổ, chứ không phải do sắc tố da.
Đối với trường hợp này, các sản phẩm dưỡng da chỉ hỗ trợ ở mức hạn chế. Nếu cần cải thiện rõ rệt, bác sĩ có thể tư vấn các phương pháp như tiêm filler hoặc trẻ hóa vùng mắt.
Quầng Thâm Hỗn Hợp
Đây là dạng phổ biến nhất, khi quầng thâm hình thành từ nhiều nguyên nhân cùng lúc như tăng sắc tố kết hợp với mạch máu lộ rõ hoặc lão hóa. Việc điều trị thường cần kết hợp chăm sóc da, điều chỉnh lối sống và các phương pháp chuyên sâu nếu cần thiết.
NHỮNG YẾU TỐ LÀM QUẦNG THÂM TRỞ NÊN NGHIÊM TRỌNG HƠN
Thiếu Ngủ Và Căng Thẳng
Thiếu ngủ kéo dài làm các mạch máu dưới mắt giãn nở, khiến vùng mắt trở nên sẫm màu và kém sức sống.
Tiếp Xúc Quá Nhiều Với Ánh Nắng
Tia UV kích thích sản sinh melanin, làm tình trạng quầng thâm do sắc tố trở nên rõ hơn.
Dị Ứng Và Dụi Mắt Thường Xuyên
Việc chà xát vùng mắt liên tục có thể gây viêm nhẹ và kích thích tăng sắc tố sau viêm.
Lão Hóa
Theo tuổi tác, da mất collagen và elastin khiến vùng mắt mỏng hơn, đồng thời làm các mạch máu và bóng đổ trở nên rõ hơn.
Di Truyền
Ở một số người, quầng thâm xuất hiện từ sớm do đặc điểm di truyền về sắc tố da hoặc cấu trúc khuôn mặt.
CÁCH XÁC ĐỊNH LOẠI QUẦNG THÂM TẠI NHÀ
Mặc dù việc chẩn đoán chính xác nên được thực hiện bởi bác sĩ da liễu, bạn vẫn có thể quan sát một số dấu hiệu cơ bản.
Nếu màu thâm không thay đổi khi kéo nhẹ vùng da, nhiều khả năng liên quan đến sắc tố. Nếu màu sắc nhạt đi khi kéo da hoặc thay đổi theo tình trạng sức khỏe, nguyên nhân có thể là mạch máu.
Trong trường hợp vùng mắt chỉ tối khi có ánh sáng chiếu từ trên xuống, rất có thể nguyên nhân đến từ cấu trúc hốc mắt hoặc bóng đổ.
NHỮNG PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ QUẦNG THÂM HIỆU QUẢ
Điều Chỉnh Thói Quen Sinh Hoạt
Ngủ từ 7–9 giờ mỗi đêm, uống đủ nước, hạn chế rượu bia và duy trì chế độ ăn giàu vitamin C, vitamin E cùng các chất chống oxy hóa sẽ góp phần cải thiện sức khỏe làn da.
Chăm Sóc Da Vùng Mắt Đúng Cách
Lựa chọn kem dưỡng mắt phù hợp với tình trạng của bản thân và luôn sử dụng kem chống nắng cho vùng da quanh mắt khi ra ngoài.
Điều Trị Bằng Công Nghệ
Laser, ánh sáng xung cường độ cao (IPL), peel hóa học hoặc các liệu pháp kích thích tăng sinh collagen có thể được chỉ định tùy thuộc vào nguyên nhân gây quầng thâm.
Những phương pháp này cần được thực hiện tại các cơ sở y tế hoặc phòng khám chuyên khoa da liễu có chuyên môn.
Can Thiệp Thẩm Mỹ Khi Cần Thiết
Đối với quầng thâm do cấu trúc khuôn mặt, bác sĩ có thể cân nhắc tiêm filler, cấy mỡ tự thân hoặc các phương pháp trẻ hóa vùng mắt phù hợp.
KHI NÀO NÊN GẶP BÁC SĨ?
Nếu quầng thâm xuất hiện đột ngột, chỉ xảy ra ở một bên mắt, kèm theo đau, sưng hoặc thay đổi thị lực, bạn nên đến cơ sở y tế để được kiểm tra.
Ngoài ra, khi đã thay đổi lối sống và chăm sóc da trong thời gian dài nhưng tình trạng không cải thiện, việc thăm khám bác sĩ da liễu sẽ giúp xác định nguyên nhân chính xác và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp.
Quầng thâm mắt không phải lúc nào cũng bắt nguồn từ việc thiếu ngủ. Tùy vào nguyên nhân, quầng thâm có thể liên quan đến tăng sắc tố, tuần hoàn máu, cấu trúc khuôn mặt hoặc sự kết hợp của nhiều yếu tố khác nhau. Vì vậy, việc nhận biết đúng loại quầng thâm là chìa khóa giúp lựa chọn phương pháp cải thiện hiệu quả.
